我所掌握的武式固安太极拳，是由陈固安先生（1913-1993）这位武林泰斗在数十年的研练中，融合了心意、形意、八卦、螳螂、通臂等多种拳法精华，并对传统武式老架进行了简化和创新。这种太极拳在与人对峙时，以先定后动的策略，展现出一种巧妙的曲线柔化和直线刚猛。它要求 practitioner 在精炼到极致的同时保持轻盈，松动而不失劲力。

"既要圆满，又要小巧" 是它的一大特点，这种粘连技巧使得对方难以脱身，而重视的是内心的放松，不依赖于外力的拙劣。实践中，我们需要让身体随着意念自然流转，以身催动手部，以气息推动力量。这一系列往复折叠和进退转换形成了一种螺旋状的移动方式，使得每一个举措都充满了变化。

目标是将整个身体都成为太极的一部分，无论何处触碰，都能灵活应变，将正确的心理状态应用于当下。我必须了解他人的节奏，但又不被他们所知，同时具备灵敏的听觉，以便能够顺应并接纳对方。此外，我还需识别并跟随对方的人生节奏，只有这样才能避免迟疑或提前行动。

关键在于分清虚实稳定重心，同时确保整体劲力完整。在实际操作中，当我触及到对方时，我应该迅速释放出力量，从而展现出不可抗拒的力量。这样的武式固安太极拳深受广大爱好者青睐，被誉为“武派固安式”或“新架太极”。