我所掌握的武式固安太极拳，是由陈固安先生（1913-1993）这位杰出的武术家经过多年的研磨、传授和创新，基于传统武式老架基础上，去除繁复之处，融入心意、形意、八卦、螳螂、通臂、查拳等各门秘籍的精髓，从而形成了独具特色的拳法。这种太极拳在与人对打时，以先定后动的策略，让对方先行，然后再以柔和的曲线和刚强的直线相结合，将力量蓄积于内，在适当时机爆发，使劲力既不松弛又不拙劣。

其练习方法要求“精练已极，极小亦圈”，即使动作微小也要充满活力，不断地粘连着对方，却始终保持松软，不依赖于外力。同时，它还强调身随意动，一旦接触，就会随之展开，而进退转换则像螺旋一样不断变化。

为了达到这一境界，我们需要将太极中的理念融入到每一个部位，每一次动作中，让周身都能流畅地表现出太极精神，无论是在何种情况下，都能自然而然地运用正确的心态。如果能够了解他人的招式与心思，就可以灵敏地感知并顺应变化，这样才能在战斗中始终占据优势。

此外，还需保持虚实分明，重心稳固，并确保整体劲力的完整性。当两者相遇时，如果能迅速反应并释放出力量，那么就不会有过于困难的情况出现。这款武式固安太极拳深受众多爱好者青睐，被誉为“武派固安式太极拳”或称之为“武式新架”。