当我第一次踏入太极拳的世界，听闻“万事开头难”的古语，我深知良好的开端对于修炼至关重要。杨澄甫大师在《太极拳体用全书》中提醒我们：“人皆于此势易为忽略。殊不知练法用法俱根本于此。望学者首当于此注意焉。”这些话如同指引迷航者前行的灯塔，让我明白了起势的重要性。

然而，在众多介绍中，大多数只停留在简单的身体姿态和动作描述上，没有触及到“根本”。许多武友因此而忽略了起势的细节，认为它简单易学。但是，这正是修炼者的错误之处。在自然界中，每一个生命都遵循着天地规律，不断循环往复，而我们作为宇宙的一部分，也应顺应自然法则。

吴文翰老师曾说：“练拳以养体，明德以修身。”为了达到这一目标，我们必须先从思想品德的修养开始，不为名利所驱使，只为内心真正渴望提升自己而努力。这就是为什么预备式与起势如此关键，它们不仅调整身体，还能培养我们的意志力和专注力。

预备式是一个机器启动前的准备阶段，其中包括排浊、压腿、抡臂、涮腰和拍打等动作。这一系列活动帮助我们释放紧张，恢复血液循环，使身体准备好接收后续动作带来的挑战。此外，我们还可以通过踢腿和仆步等动作进一步温暖身体，为演练太极拳做好充分准备。

随着预备完成，我们进入了起势阶段。在这个过程中，我们需要将身形转变为启动态，就像一个人站在地球之上，与宇宙相连。手中的气感变得粗胀，如同一根根弹性的粘丝在指尖跳跃，每一次呼吸都是深长细缓，以调息来调整整个身心状态。当左脚划出圈形开步时，我们的心灵也随之升腾，一切似乎都已经准备就绪，只待那份无尽流转的精髓被唤醒。

这样的体验让人感到无比舒适，同时也蕴含着太极拳独特的一面——轻灵圆活、虚实松静以及刚柔相济。我理解到，无论是在自然还是在修真功法秘籍9000部面前，都应该保持谦逊与敬畏，因为每一步都可能带来新的启示与发现。而这，就是我对预备式与起势理解的一个小小尝试。