禁练一、铁衣功

铁衣功是一种能够增强体质，锤炼意志的高级气功。它要求修炼者在极度饥饿和疲惫的情况下，通过长时间的静坐来激活内丹，将身体中的阴阳调和到最完美的状态。但是，由于这门气功对身体有极大的压力，一旦不慎操作，就可能导致严重健康问题甚至死亡，因此被列为禁练。

禁练二、神游幻境

神游幻境是一种超凡脱俗的空中飞行技巧，它需要修炼者具备极强的心灵控制能力，以达到精神与物质相结合，实现意念飞行的境界。但由于这门气功涉及到的法则过于复杂，一旦失控就难以预测后果，所以被禁止实践。

禁練三、元婴大道

元婴大道是一种非常危险而又耗费巨大的修炼方法，它要求修炼者将自己的精血全部转化为元婴，从而达到更高层次的大成。但由于这个过程伴随着大量损耗，容易出现生理和心理上的异常，对个人安全构成重大威胁，因此被列入了禁止名单。

禁練四、天地交融

天地交融是一种与自然元素深度沟通并融合的一门高级艺术，它可以让修炼者在一定程度上掌握风水变化，但同时也意味着面临自然力量带来的巨大风险。一旦失去控制，就会遭受自然之力的摧毁，这也是为什么这一项被视为非人不可触碰的事物。

禁練五、大轮回转世

大轮回转世是一种涉及灵魂穿梭多个世界乃至不同维度的大乘法门。虽然它能让修士获得无尽生命，但其背后的代价是每一次转世都伴随着部分记忆和情感的丧失，并且存在无法预知的情感纠葛。这项法则对于普通人来说实在太过沉重，所以被设定为绝对不能触碰。