一、源流

螳螂拳，始创于明末清初的胶东人王朗。距今已有近四百年的历史。据说，王朗祖师观察螳螂捕蝉之姿态，将其神韵融入武术之中，赋予阴阳刚柔、虚实变化的理念，并制定了上下左右前后的法则，以及演绎古传十八家手法于一体而成就螳螂拳法。

莱阳是这门拳法的发源地，它在以莱阳为中心的胶东半岛由世代传承至今。经过数百年的演变与发展，现在已形成七星螳螂拳、梅花螳螂拳、太极螳螂拳等多种流派。在这过程中，七星螳螂拳不仅吸收了中华民族古老文化的精髓，而且凝聚了历代武士的心血和汗水。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳镫打械是根据一代宗师林景山所传，以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路器械为体，用以散手达到内外相辅相成的一致效果。在方法上形成了“三合一”的风格特点，即内部外部结合得恰到好处。

七星镫打主要由五大部分组成：, , , . 中心重视, 为核心，器械辅助，对练作为手段，以技击作为目的。

1., 是七星镫打的基础，是研究习练内气内劲内功培养提高的手段。古语云：“若无真意，不久自穷。”拿住丹田练真意，使身体强壮，这就是真功夫。这包括罗汉十八式、三回九转排打功，是练习整体力量和提升抗击能力的手段。此功能使周身气血通畅，可以增强力量，使身体坚实强壮，而不会伤害皮肉损伤筋骨，是增强筋骨最好的方式。但它要求动静兼备，不可单调，一般采用自然呼吸来进行，让五脏调和关节自开，丹田充足精满神常清，这样才能真正掌握兵刃技艺。

2., 七星镫打中的核心技术，以罗汉短打秘诀为纲要讲究八长八短十二字诀勾搟采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等技术，在进退虚实长短起落闪展腾挪窜跳出入刚柔相济开合收闭技击上虚实随机应变攻守并存取上而下下而上里门反外门外门反里门招即施战连招带施战连施招；声东击西忽起忽落长有妙短有力八八六十四路九九八十一化各具特色其劲路快脆囫囵整体劲路包含插捶崩步拦截挫刚柔灵十八梭小翻车大翻车摘要六路四段八肘劈捶截捶捕蝉白猿指路偷桃入洞献桃出洞献书等套路丰富多彩

3., 亦是七星镫打的一个辅助训练，从某种意义上说，它延伸了一般人的攻击范围必须有一定的基本功和技能基础来支撑主要包括：剑刀棍枪春秋大刀等各种武器

4., 对练可以提高对敌人的了解同时也是进攻防守能力的锻炼通过互动检验自己的手脚及劲力的准确性此时也能增加兴趣对待对练具有非常深厚含义因为避免直接散手可能产生误伤所以作为一种向散手过渡训练方法设置有拍案桃花摘盔崩步摘要交手等套路