一、源流

七星螳螂拳的历史悠久，始创于明末清初的胶东人王朗。据说，王朗先生得到了观察螳螂捕蝉的灵感，从而融入了阴阳刚柔、虚实之理，并将上下左右前后的移动技巧融合成十八家手法，创造出了独特的螳螂拳法。莱阳是这门武术的发源地，一直被世代传承至今。在数百年的演变中，它分化出多种流派，如七星、梅花和太极等。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路和器械为体，以散手为用，实现内外相辅相成。它形成了“三法合一”的风格，即练打不练功到老无益；拿住丹田练内功，使身体壮大助力。

（1）三回九转排打功

此功使周身气血通畅，可增强抗击力和臂腿力，同时不会伤皮肉或损筋骨，是增强筋骨最好的方法。

（2）罗汉十八功

这部份着重采气服气导气行气运气，在充足内气后积蓄真元之力，用意行气按窍运氣自然呼吸，让五脏调和关节自开，丹田充满精满神常清。这需要精、氣、神并重，有精神有劲有厚度才能达到真本事。

拳法

拳法是系统核心，以罗汉短打秘诀为基石。讲究八长八短刚柔结合，每个动作都要注意十二字诀：勾搽采挂崩劈刁砸粘拿帮靠。在进退虚实方面长短起落快速闪展腾挪跳跃出入刚柔相济开合收闭。在攻守方面虚实随机应变攻则以七长进守则以八短为主。招中可攻击下取上攻击上取下由里反外外反里招即打打即招连打带招连招带打声东击西忽起忽落妙在七长之处强在八短处共六十四门变化共八十一式变化。此拳路快脆囫囵整体劲多样性如插捶崩步拦截挫刚柔灵梭车摘要六路四段肘劈截捕蝉白猿指路偷桃入洞献桃出洞献书等动作丰富多彩。

器械

器械是帮助锻炼的手段，可以看作是延伸出的拳头训练，不同类型如剑刀棍枪各具特色用于提高技艺要求有较好基础与掌握基本技巧配合使用能更有效提升技能层次对练可以通过互相对决检验技术正确性同时也能增加兴趣作为向散手过渡的一种训练方式避免无意受伤同时提供一种新的挑战，对习者来说具有很高价值及意义。

对练

对练可以提高认识敌我能力防守与进攻能力，同时检查每个动作是否准确通过互学来学习对方如何进行防御与攻击，这是一个非常重要过程能够让习者更加喜欢这个运动对練包括拍案桃花摘盔崩步折摘要大靠交手等各种套路丰富内容。

散手

散手是最后阶段的一个综合展示，可以从理论知识到实际应用全面考核全部所学知识技能及心态状态，是一个完整武术修养过程中的重要组成部分也是艺术表达的一种形式表现自己的艺术水平以及修养程度。

总结：

经过数百年发展历经不断磨砺现在已成为中国武术宝库中的瑰宝，其独特魅力正在全球范围内迅速传播其深厚文化底蕴其独有的艺术风格吸引着越来越多的人们去探索了解并学习其中包含的是中华民族智慧与勇敢精神对于我们这一代来说这是一个值得我们深思熟虑并努力学习的地方因为它不仅是一门武术，更是一种生活态度、一种情操、一种追求卓越的心理状态。