少林寺，乃是禅宗与武术并重的圣地，以其深厚的文化底蕴和卓越的武学成就，赢得了“禅宗祖庭、天下第一名刹”的盛誉。它不仅是一座著名的佛教寺院，更是佛教禅宗之源头和中国传统武术——少林功夫的发源地。因其位于河南省登封市少室山麓五乳峰下的丛林中，因此得名。

少林功夫以其庞大的体系和高超的技艺闻名于世，其内涵丰富，套路繁多，有逾七百种之多。在融合了禅思与武艺的一体化训练中，它被尊称为“武术中的禅”。此外，还有绝技七十二种，如铁臂功、排打功等，让人瞩目。

在拳法方面，少林派有罗汉拳、小洪拳、大洪拳等十余种各具特色；棍术则包括猿猴棍、风火棍、齐眉棍等二十余种，每一式都展现出独特魅力；枪法更是精妙无穷，有五虎枪、三十三枪等多样化器械。

刀法方面，则有春秋大刀、梅花刀、小提炉刀等各具特色的器械；剑法则涉及达摩剑、二堂剑、高级飞龙剑等，不同类型皆具有辉煌历史。至于器械，更是不胜枚举，从长短硬软到带尖刺钩刃，无所不包，是古代兵器十八般变化之一。

在气功领域，易筋经、小武功站桩功益寿阴阳法混元一气功等各具特色，其中卸骨法擒拿点穴秘方药救治均为实用性强。此外还有各种修炼方法如坐腿对调转身转背空手对抗单手夺物技巧训练系统，并且还有一系列特殊疗愈技术可供选择学习使用。

总而言之，少林寺作为中国传统文化宝库中的一个重要组成部分，其内涵丰富多彩，为后世留下了一笔宝贵遗产。