通背劈挂拳，源远流长，其历史可追溯至清乾隆年间，当时一位韩姓僧人将其传播至河北盐山大左村左宝梅祖师。后来，人们尊称左宝梅为通背劈挂拳的创始人，并将其世系传承至今已达十一代，影响力遍及国内外。这种武术形式以舒展、开阔的动作著称，同时强调放松与收敛之间的平衡。它所讲究的“通背劲”是一种独特的内功练习，即通过腰腿对地面的蹬踏和拧转，将地面反作用力导向脊背、肩臂，最终达到手肘的手部力量输出。这要求练习者能够使劲力顺畅且沉稳，使得拳法既能发挥出巨大的力量，又能灵活应变。在执行技巧时，主要依靠腰胯作为中心点进行移动，如行走、翻滚等，这些都是通背劈挂拳中不可或缺的一部分。此外，它还融入了柔软与刚强相结合的策略，以及快速闪避和精准打击技巧，是中国十大优秀武术之一，被视为中华武术文化中的瑰宝。