找准师傅，在中国古代，寻找一位有经验、能指导你正确打法的师傅是非常重要的一步。一个好的师傅不仅能够教授你基本的招式，还能培养你的意志和耐力。选择时要注意观察他的风格和教学方法，看看是否适合你。

基础扎实，任何一种功夫都需要从基础做起，这包括站立姿势、呼吸控制、体内气血循环等。在训练中，要重视这些基本技能的修炼，让它们成为日常生活中的第二天性。只有这样，你才能在高强度训练下保持稳定。

持续不断地练习，每种功夫都需要大量的实际操作来提高技巧和速度。你可以每天至少花费几小时进行实战演练，不断模仿并尝试不同的攻击和防御技巧。同时也要注重休息，因为过度疲劳会影响你的表现。

身体与心态相结合，良好的身体状态是提升武艺的前提，而心态也是不可或缺的一部分。当面对困难或挑战时，要保持冷静，用积极的心态去应对。这就要求你必须拥有坚韧不拔的心理素质，以及良好的自我调节能力。

理论学习与实践结合，除了实际动手实践外，也要深入研究功夫背后的理论知识，比如兵法、哲学等，这些对于理解整个体系至关重要。而且，只有将理论与实践相结合，你才能更好地理解自己的技术，并在战斗中灵活运用。