在武林中，关于哪门武术最厉害的争论从未停止过。每一门武术都有其独特之处和深厚的文化底蕴，但真正能够提升实战能力的 武术又是哪一种呢？我们将在此探讨这一问题，并试图找到答案。

首先，我们需要明确什么是实战能力。在这里，实战能力不仅仅指的是打架斗殴的技能，更重要的是体现了一个人的综合素质、智慧、耐力和意志力。一个好的武术系统，不仅要能教会人如何有效地防御和攻击，还要能培养出一个全面的个人。

传统内功外功系统

传统上，许多中国古代的武术体系被分为内功与外功两大类。内功主要指的是通过修炼达到身体内部结构变化，以增强身体力量、柔韧性和耐力；而外功则是具体操作技巧，如拳法、剑法等。很多人认为，要想成为真正高手，就必须兼顾这两者。但是在实际应用中，这种区分并不总是那么清晰。

例如，在太极拳这样的内家拳中，练习者通过运用整体协调性来发挥力量，而不是单纯依赖肌肉力量。这使得太极拳不但能够提高个人的身心健康，也具有很高的地面对抗能力。而另一方面，如八卦掌这种硬派拳法，其重视速度快、招式多变，对付多种情况都有一定的应对策略，因此它也同样是一种非常有效率且可靠的手段。

现代合体技术

随着时代的发展，人们对于武学训练方式也有了新的认识。不再局限于传统的一套，一些现代师傅开始尝试将不同的技巧融合起来，从而创造出更加完整、高效的训练体系。这就是所谓的“合体”或“综合”训练方法，它结合了不同的风格，使得学习者可以根据自己的需求选择最适合自己的人生阶段或者战斗环境中的不同技巧。

比如说，将柔道中的摔跤技术与空手道中的击打技巧相结合，可以更好地应对各种突发状况。此外，将马来虎爪（Silat）等东南亚地区风格与中国古典各家派系相结合，也能展现出更为丰富多彩以及灵活应变的情况下进行战斗的话题，以及如何针对不同形势进行调整以获得最佳效果。

未来趋势

随着科技不断进步，对于人类生活方式产生影响也越来越大，无论是在军事还是体育领域，都有更多新的研究成果涌现出来，比如使用虚拟现实(VR)或增强现实(AR)技术辅助学习，这些新兴工具让人们可以更容易地模拟各种场景，为自己的真实战斗准备提供帮助，同时也加深理解某些特殊动作时机感受，让这些动作更加自然化，从而提高整体执行效率及准确度。

综上所述，每一门武术都是独树一帜，有其不可替代的地位。但如果追求最高水平，那么应该寻找那些既能够提升身心健康，又能够在实际斗争中发挥作用的一般规律。一切关于哪门武术最厉害的问题，其答案可能并不简单，它取决于个人目标、环境条件以及时代背景。而为了回答这个问题，最好的做法可能就是：不要只盯着结果，而应该注重过程，即从每一次努力中学到东西，不断进步，最终实现自我超越。这正如中国古语所言：“百闻不如一见”，只有亲自去尝试，每个人才能找到属于自己的那份最厉害。