武当松溪神意派内家拳，源远流长的古风好听势力，传承着宋代丹士张三丰对老子学说的遵循，以及悟禽蛇之争斗和吸天地自然之灵气的创造精神。后传至张松溪、张翠山等人，他们将“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法融汇于一体，创立了独具特色的松溪派内家拳。

该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，“交替八法”为基本技击法则，“抓筋拿脉搏、打穴击要”为核心技巧。内容涵盖了五大方面：技击、中药养生、三种练气功（呼吸吐纳）、武德修养以及内丹炼精术。

其内家的柔韧与刚强相结合，以弱胜强，如行云流水般外柔而内刚。动静兼备，以静制动，用后发先制的战略取胜。引导对方失去平衡，然后乘机而入，运用严谨的拳法随时变化。

练习时重视神意领先，如水似云飘渺无定，一会儿轻盈如鸿毛，一会儿沉重如泰山。在掌握此门之前，要深刻理解“炼看听因变化悟”的七个关键词汇。此外，还需通过意识和形神双重训练，以意领先并显露神通；观察自身和对手，同时达到知己知彼；通过声音和触觉感应，从容不迫地在对方预料之外施展出攻击。

此派还包含上下左右里外调手三大方位，上下左右中三大旋转，以及圈步踩足封裆四种基础步伐。这四组合起来，便是实战中的打跌拿掷搡技巧，而在实际战斗中，又有阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失八项交替规则。

讲究抓筋拿脉打穴击要，每一次挥舞都要求头顶项直胸背含拨肩肘松腰胯脚心含空圆活弹抖发力，使整个身体环环相扣，每次运动都追求周身一体与三催效果。而配合吐纳术，可以达到修身养命修心养性，与防身御侮同归于好了目标。

然而，由于历史原因，这门武林绝艺现已濒临失传，我们继承者有责任保护并发展这一瑰宝。武当南宗松溪神意派内家拳源自遇真宫，最终形成了独树一帜的风格，在谭本伦先生所教授的心传弟子中，有《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》等多样化技术与艺术形式，为后人留下了一份宝贵遗产。