离合拳的特点、实用性与传承史

离合拳不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。

用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。

演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉如称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、中修于内心、高行于意境气通脏筋，将凝神还虚主宰心神……

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，这此款为一式功架古朴形意并存古款也是一式实战性极强且文化内涵丰富意气养生，以取阴阴走表里行虚实原则分合相兼纳气归元——故名“离合”。 “離合同而再離，再同於陰陽之道。” “離”:則張展生發至陽至剛積極昌盛; "和":則收藏蓄納至陰至柔蓄待發。

其攻防技巧使用多个三角配合采三才之理运转阴阳為則，其特點突出五字诀沉荡張收舍主在於舍——舍有蕴藏之意張之再张舍而後得。

这篇文章详细介绍了离合拳作为中国武学中的一个重要组成部分，其独特的地方在于既能够进行战斗，又能够用于养生训体。而且，由于其独有的技术和哲学思想，使得它成为一种非常全面和高级别的一门武艺。此外，该文还探讨了该项武艺如何通过对抗来培养人的内力，以及如何通过平衡和协调不同的力量来达到最佳状态。在现代社会中，这样的思想对于提升个人能力以及维护身体健康都是非常有价值的一份财富。

因此，无论你是一个武林高手还是一个寻求更好生活方式的人，都应该了解一下这种基于对抗与平衡之间精妙结合的小小艺术。这不仅能让你体验到一种新的生活方式，还能帮助你掌握更多关于运动和健康管理知识，为你的未来提供无限可能。在这个快速发展变化的大环境下，我们可以从这些传统智慧中汲取营养，用它们指导我们的日常生活，从而实现自我提升，让每一次呼吸都充满活力，每一次动作都流露出生命力的光芒。

总结来说，“离 合”的魅力在于它既具有强大的战斗力，又具备完善的心理层面支持，对现代人来说，无疑是双重宝贵礼物。如果你对这种融入现代生活中的传统艺术感兴趣，或许会发现自己被这样的简单却深刻的话语所触动，而这样的触动，将会引领着我们迈向更加精彩的人生旅程。这就是为什么，“离开”的意义并不只是单纯地离开，而是在重新找到属于自己的方向，在那过程中找到真正属于自己的存在感，同时也让周围的人因为你的存在而感到温暖，就像春天里的花朵一样，即使没有显眼，却散发着淡淡芬芳，让人忍不住想要去亲近去欣赏，那就正是最好的赞美吧！