咏春拳是一种中国传统的武术形式，它旨在制止侵袭，提供了一套精简且正当的防御技巧。与其他传统武术相比，咏春拳更侧重于迅速有效地对抗敌人，以减少受害者的伤害。在南拳中，咏春拳以其独特的理论基础和风格而著称，其中包括“中线理论”。这种技术强调正确的思想意识和思维方式来指导身体动作，其训练内容主要包括小念头、寻桥和标指等概念。双人对练是这一艺术形式的一部分，如黐手和黐脚，以及使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材。此外，还有木人桩、刀、棍等作为训练工具。

李小龙从小因体弱多病拜师叶问学习咏春拳，当他18岁时前往美国留学并在毕业后在西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术学校。在那里，他不仅教授中国武术，还深入研究了中外各种技击方法，最终创立了截拳道。这一流派很快在世界各地获得了巨大的成功，并使得李小龙被誉为功夫之王。他早年所学的佛山咏春拳也因为他的推广而闻名遐迩。