三皇炮锤拳，源远流长的中华武术典范，其历史可追溯至古战蚩尤之时。据说，这门拳法在明末有乔三秀大师精心研习并提升，使其独树一帜的风格深受世人赞誉。随着时间的推移和历代高手的不断完善，三皇炮锤拳逐渐形成了一套全面的内功修炼、外形练习、养生秘籍及搏击技巧。这门拳学以“天地人”为象征，强调阴阳刚柔平衡，是“三易学说”的体现。它不仅传达了三皇圣道中和谐与分工思想，更展现了文治武功兼备的独特魅力。

在实践中，三皇炮锤拳注重“身法气道规矩”，即外形动作与内心力量相结合。这门拳艺主张理性指导行动，以内气为根本，以理想作为先导。其动作特点是松缓求整、慢速求快、柔软求刚，从而展现出快猛巧捷又刚柔相济的特色。在技术上，它具备快速有效的手段，如破碎坚硬物体般利斧劈柴般的威力。

此外，三皇炮锤拳还强调柔化刚发，并提供多种细致且详尽的内功修炼方法，如金刚功、三皇功等，以及浑元桩和八线球等。此外，它还有精选套路如天皇地皇人皇拳、小拆路、小掌和太极子路小步等独具风格。通过这些练习，可以从日常生活中获得文武双全带来的健康益处，即达到寒暑不侵病魔不入登康健之域的地步。