我曾深入研究武式固安太极拳，这门拳法由陈固安宗师亲自创造，融合了心意、形意、八卦、螳螂、通臂和查拳等多种技巧。它以柔韧与刚强并重，通过曲线的柔化和直线的刚发来达到蓄势待发的效果。练习者需要在松弛中保持警觉，在放松中展现力量。

武式固安太极拳强调的是精准而不拖沓，每一个动作都需精确到位。在与对手接触时，我始终保持先定后动的策略，以意为引导身体，而不是依赖力气。这种方式使得每个部分都能随着对方变化而变化，从而形成一种不可抗拒的劲道。

要想掌握这门技艺，最关键的是将其内化为自己的生命力，让周身无处不在，每一次接触都能自然地带出力量。我必须了解我的对手，同时也要被他们所理解，这样才能随时适应他们的变化。如果我知道他们但他们不知道我，那么我就能够主导整个过程。而对于听觉来说，更是需要灵敏度，以便及时调整自己的位置和节奏。

最终目标是成为一名真正懂得如何运用心智的人，他们可以在任何情况下都能找到正确的心态。这就是武式固安太极拳之所以被广泛喜爱，也称之为“武派固安式太极拳”或“武式新架”的原因，它既是一种运动，又是一种哲学，是一个不断探索自身境界的大舞台。