少林洪门武功源远流长，其根基可追溯至隋末唐初，时期少林寺的武僧们借鉴了唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”，以及唐太宗李世民对寺中武僧的御封——“少林十三太保”。这些武功经过无数次修炼和创新，最终形成了独特而完整的体系，即所谓的“少林十三太保功”。后来，这套武功在出家人洪世成手中得到了进一步发展。洪世成不仅精通这套技艺，还将其传授给民间，成为第一代传承者。此后，随着时间的推移，这套武功经历了孙老常、何传福、张路子、马振峰、陈飞龙等多位掌门人的努力，不断丰富和完善，最终演变成了今日我们所知的“少林洪门武功”。

这一系统融合了内外兼修，刚柔相济，并强调要先内力壮再外显强。这一理念贯穿于拳法与械术之中，使之既有刚劲也有韧性，同时也注重舒展自然和力度沉猛。在技击方面，则更加注重攻防策略，旨在巧妙地运用计谋以取胜。

此外，“少林洪门武功”还包括诸多其他内容，如养生内功与硬气道学，以及各种拳法如童子拳、三太保拳及其他各式各样的武器技术等。总体而言，这套武学不仅包含擒拿术，还涉及医疗知识，是一项集练身心于一体，以达到全面提升个人素质与战斗力的综合艺术。