霸气仙盟武当游氏丹道太极拳

在悠长的中国功夫历史中,武林界有着“南尊武当”之称,武当派以其独特的内功和道教丹道经典著称。游玄德道长集百年精华,将太极拳、形意拳、八卦掌融为一体,并吸收了通背拳、鹤拳等技巧,创立了闻名世界的武当游氏丹道太极拳。这门传统艺术不仅展现了中国书画美感,还融合了儒家、中庸思想、佛家、中空教义及道家、中和哲理,是中华文化宝库中的新珍品。

游氏丹道太极拳在全球各地分支机构推广后,尤其在养生保健方面显示出奇效,对于慢性疾病如失眠、肠胃问题、腰肌劳损等具有显著疗效。欧洲外国教练对此技击效果赞叹不已,而学者们则对其哲理性与美学思想深感兴趣。

四诀为身正体松气顺神凝,这门修真养性的法门要求修炼者站稳脚跟顶住天心,以精神运转丹田,缠丝绵绵腰胯转吞吐开合法自然。分为筑基功十三式至接法一百零八式共计多个套路,每个步骤都蕴含古今哲理。

起始于行感恩礼,然后是抱元守一调息,再到顶天立地伸筋拔骨,最终完成十三式至一百零八式全套动作。在收势时气沉丹田退步再次行感恩礼,这是一种完整而严谨的修炼方式。

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