在进行走架推手时，确保前膝保持不动是一个至关重要的原则。这一点我在之前的文章中已经详细讨论过，但仍然有不少同好对此表示疑问，说明人们克服“一动无不动”的影响并非易事。

例如，当你以前手向对方推挤时，最容易出现的是前膝也随之移动，这通常是由于身体前倾或平面移动造成的。这种膝关节的运动带来了一系列问题：

首先，它可能导致双重出招而被对方制约；

其次，它会影响自己的机动性，特别是在向后移动和后纵跳方面显得迟缓；

再者，如果频繁发生，会加速膝关节损伤，尤其是对于膑骨来说。

如果你的前膝往外侧移动，那么整个结构就会失衡。我最近遇到一个年轻朋友，他的前膝往外撇，我仅用一把就能让他整个人向外倒去。他本人却意识不到自己已经打乱了原本良好的姿态和发力线。即使是往内侧移动，也一样要小心翼翼，因为这也是给予对手机会的一种方式。

回想起几年前的陈中华大师，他早已强调过不要让前膝动。他一次在远处施展技艺，我恰好站在正对面的位置，可以清楚地看到他的腿部没有任何晃动。当时我告诉他这一点，他高兴地回应：“正是如此，不让它动。”

因此，对于那些尚未注意到这一点的人们，请务必留意养成良好的习惯，同时在推手中也要留意对方是否存在凸脚、摇脚等问题，这些都是我们应避免的手段。希望各位同好能够深思熟虑。