清拳，这一汉族传统长拳中的瑰宝，其起源可以追溯到古老的佛教。自从它在北京潭柘寺被世代传承，直至第二十二代传人养性大师将其于清光绪年间赐予河北宁晋县的李鹤鸣，此后数十年中，养性大师在冀中地区广交善缘，使得清拳开始在这里根深蒂固。随后，李鹤鸣所授的第二十四代传人包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等众多高手，他们共同维护和发展了这一独特的武学体系。

清拳以“一清二静”为核心理念，倡导淡泊名利，内敛而不张扬。在练功时，一定要心无杂念，即“一清”，并且始终保持一种静默状态，即“二静”。只有这样才能使身心达到最高境界，并能够更好地感悟内外之气，从而达到兵法中的“以静制动”。

此外，“三是环境静”，要求练功地点必须安静无声，无光线，以便集中精力。最后，“四是清静庄严”，强调练功时不得发出声音，不允许横趟斜跑或满场乱跑，而应稳定架势，加强实力，只有前后奋力踢打左右闪化才算完成。

这种结合意、气、力的内外合一方式，使得清拳成为少林武术美丽的一面，也与武当山派技艺相互借鉴，是内家与外家的完美融合。此种拳种具有悠久历史，它源自京西八十里之外的一个隐秘角落，那里的千年古刹——岫云禅寺，即潭柘寺，是这门独特武学发源地之一。

直到1908年的光绪三十四年，这门北方独有的拳种才首次流露给俗家人——河北宁晋县的李振鸣（之后改名为李鹤鸣），从此开始在冀中地区逐渐普及。

作为一种结合禅宗修炼和武术实践的艺术形式，清拳包含了许多不同的修炼方法，如禅定调身法、内心静化法以及气敛入骨法等。同时，它还具备了跌打损伤治疗、刀枪红伤救治以及正骨接骨等多方面的医疗技能，为保护身体提供了全面的支持。(内容来源于网络)