太极拳推手中的“出手如锉回手如钩”技巧深度解析：以于子顺为例

在武术基本功网站上，太极拳的推手技巧中，“出手如锉回手如钩”这一表述不仅是进攻与防御的具体体现，更是掤捋挤按、采挒肘靠以及粘黏连随应用和表现的缩影。

首先，“出手如锉”，并非硬碰硬，而是一种适当的用劲，类似于用锉子轻轻剔除木材上的皮层，不让对方感觉到自己的力道，如同在木材表面轻轻刮擦，让它感到微妙却又无从下手。这种方式使得对方难以察觉自己的动作，同时保持了自身对对方劲路和企图的清晰感知。

其次，“回手如钩”，则是防守与化解的一种有效策略，它通过粘黏连随采捋等方法形成一种像钩子的力量，将对方牵引而入，无需直接抓拿或顶撞，只需调整身势，就能将对方稳稳地采起或捋起，使其无法逃脱。

在实际操作中，单勾和双勾都是运用这种技巧的手段。单勾涉及单一的手部接触点，而双勾则需要两只手同时作用，以此利用心理因素来控制对面的行动，使其失去平衡，从而被采起或捋起。

总结来说，“出手如锉、回-hand 如钩”不仅代表着太极拳中的攻防艺术，也是掤捋挤按、采例肘靠以及粘黏连随技能组合运用的精髓。在达到这层次之前，一定要经过长时间的练习和理解力道之道，这样才能自然流畅地掌握这些技术，并实现全身无形无力的境界。