赵氏玄门逍遥桩，源远流长，承载着道家养生与技击的精髓。它是一种融合了内外功、身心兼备的拳法体系，其逍遥拳不仅强调实战技巧，还注重精神修炼，以达到内外合一的境界。这门拳法既具备刚柔并济、动作连贯、灵活机智、攻防结合以及借力使力的复杂特点，又蕴含郫县小少林拳那种轻松自如的风范，如同燕子般优雅而迅速，猛虎般强悍而有力，上下翻飞如蛟龙腾空，充满变化与魅力。此外，它还隐藏着绵密的针眼和随时可变的粘贴技巧，让人难以捉摸，如同闪电划破夜空一般突然又迅疾。

在手法上，赵氏玄门逍遥桩教授了多种独到的招式，每一种都有其特殊之处，有穿透敌人的防御，有云卷云舒般流畅无阻的手法，有运用体内气血转化成力量的手段，还有化险为夷，让对手难以预测的一套技巧，以及劈开一切障碍的大刀斧头，一蹦一跳让人措手不及的小步伐，以及摔倒敌人的沉重力量和打击对手的手腕敏捷等多样化的手法。

身法则是其核心之一，不同练习包含腾挪身体如脱缰野马般自由无羁，有吐纳呼吸调整体质，也有一沉深入地理气场；浮现出威严神采或浮光掠影消失于眨眼之间；转换方向灵活如行军布阵，或辙转道路犹如潮水推进；起伏波动若海浪涛声，或移形换影似鬼神变幻。每一种练习都旨在提升个人武学水平，使得修炼者能够在战斗中保持绝佳状态。

最后，在步伐方面，这门传统武术包括7种不同的走位：闪电一般快速移动至目的地；歇息片刻后再次发起攻击；挂念于悬崖边缘，为探寻更高境界做准备；跟随自然规律与环境变化进行适应性训练或战斗策略调整；直线前进，无畏任何障碍物或挑战者直至达成目标或被迫改变计划；绕过所有可能威胁，以环形包围对方形成优势局面，即便陷入困境也能找到突破口。而花式走位，则是将以上各个步骤融合在一起，用来完成更为复杂的情景模拟训练和实际战斗中的各种可能性。