其创始人宋代丹士张三丰遵循老子学说，仿悟禽蛇之争斗，吸天地自然之灵气而创。后传张松溪、张翠山等人。祖师因仕途失意，云游四海，以方济救人，且练武授技，为己任，并融汇了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华于一体的创造了松溪派内家拳。“拳起于易，理成于医”乃该派的根本理论；“交替八法”是其基本技击法则；“抓筋拿脉搏、打穴击要”是其基本技击核心。内容包括技击、中医养生五大内容。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水，外柔内刚，刚柔相济，不动则已，一动便能制敌。此外，其还引入落空乘势取人的战术，使得每一次出手都充满变化和惊喜。

练习此门功夫时，以心为主，不仅需要修炼身体，还需培养良好的心态和精神状态。在实战中，该派更倡导一种无形的攻击方式，即借助对手的一举一动来反制对方，从而达到后发先制。

此外，该系统还包含三种基本技能：上下左右、三旋腰转及圈步踩足封裆。这不仅能够在战斗中展现出绝妙的手段，更是在日常生活中增强身心健康。

通过长时间不断的练习与悟性提升，可以逐渐掌握这门高深莫测的艺术，并达到修身养性防身御侮的大目标。而正因为如此，这门武术才被誉为中华武林中的瑰宝，也使得它成为众多追求真谛者所向往的地方。

然而，由于历史原因，这门独特而卓越的心血结晶几乎濒临失传，因此承续发展这一传统文化并将其推广至全世界，是我们这一代人的重要责任与使命。