太极拳的起势，正如自然界中的万物生长，从静到动，再从动到静，是一个循环往复的过程。作为太极拳爱好者，我们必须理解这一点，并在自己的练习中体现出来。

首先是预备式，这就像大自然中的种子需要土壤和阳光来生长一样。在我们开始任何练习之前，都要确保身体准备好了。这包括排浊、压腿、抡臂、涮腰和拍打等一系列动作，它们帮助我们调节呼吸，放松肌肉，避免受伤，同时也为接下来的练习做好了准备。

然后是起势。这是一个转换状态的过程，就像是从静止开始运行一样。身形要稳固，但同时也要柔软，以便随着气息的变化而变化。手臂下垂，如同树枝般轻盈，而眼神则专注前方，就像观察远处的大海一般。

在杨澄甫先生看来，“人皆于此势易为忽略”，这意味着很多人可能会忽视这个阶段，因为它似乎简单无比。但实际上，这个阶段对于整个太极拳实践至关重要。如果没有正确地完成预备式和起势，那么后面的动作将无法流畅进行，也无法达到最佳效果。

吴文翰老师曾经说过：“练拳以养体，明德以修身。”因此，在学习太极拳的时候，不仅要重视身体上的训练，更要注重精神层面的修养。当我们的意志坚定，不为外界诱惑所干扰时，我们才能真正进入内心世界，与自然相融合，从而获得真正的武术境界。