咏春拳是一种中国传统的武术，它旨在有效地防御侵犯，并且是一个简洁、高效的正当防卫体系，专门用于合法使用武力。相比于其他中国传统武术，咏春拳更侧重于迅速打败对手，以此来减少受害者的伤害。这种拳术以“中线理论”等概念为基础，是一门独具特色的南方拳技，其核心在于通过正确的思维方式、意识和观念来指导身体动作的灵活运用。咏春拳中的主要内容包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，其练习方式通常是通过双人互动的黐手和黐脚进行，对练习者来说，这些都是很重要的一部分。此外，还有贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙自幼因为体弱多病，因此选择拜师学习名师叶问教授他咏春拳。他18岁时前往美国留学，在那里度过了他的大学生活。在毕业后，他回到美国西雅图开设了一家名为“振藩国术馆”的学校，开始教授中国武术。在那段时间里，他不仅深入研究并吸收了中外各式技击艺术的精髓，而且创造出了截拳道这一全新的武术形式。

1971年，李小龙回到了香港，从事影视行业工作，并拍摄了许多震撼全球电影界的大型功夫片。在这些作品中，他被誉为“功夫之王”，而他早期所掌握的佛山咏春拳也因而在世界范围内获得了巨大的关注与欢迎。