甩鞭如砍树32式太极拳拳谱全套分解

在探讨内功太极拳的发劲技巧时,许多太极拳家会使用“放箭”来形容太极推手中的发劲感。通过练习老六路,我深刻体验到了“用意不用力”的境界,就像甩鞭一样的感觉。

在学习老六路第一承的过程中,我们主要是将腰、胯、膝、肩、肘和腕等关节放松,这为储备内气打下基础,扫清障碍,疏通能量流动。至于第二承,我们培养的是内气,让自身充满活力,加强身体功能;第三承则是通过意念调动周身内气,以达到健身与防身的目的。

一旦掌握了老六路三承中的精髓,可以体验到真正的“用意不用力”。此时,我们可以感受到发劲如同甩鞭般自然流畅。这时候,意识集中在尾闾,用尾闾神经控制尾闾关节,使其成为如同鞭子的柄部,让意识轻松地握住整个脊椎和手臂就像长长的一根鞭子。当意识微动,尾闾便像是手握鞭柄进行甩动,而四肢百骸则柔软地随之移动,如同一根可随意操控的鞭子向心灵目标延伸,“甩出”或“拉回”都完全依赖于意识。

这种甩鞭式力量既有柔韧又有刚猛,有着说不出的魅力,让人既感到恐慌又享受无比舒适。这个技巧既可以直接施加,也可以进行缠绕,从前后左右多个角度施展开来。在开始阶段,我们以意念挂上对方目标,比如腰部、肩膀或是胯部,再利用意念牵引这根虚拟的“鞭子”,让它随着我们的指令而前后摆动,或是紧接着收回。

这种由内而外产生的力量不同于日常所见的情感冲击,它是一种生命本质上的生物电,一种我们自身拥有的能量流,可以悄然渗透并控制对方,将他们置于无法挪移之列,即使面对千斤重力的攻击也难以应对,只能任由你掌控,无从抵抗,其妙不可言。

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