一、源远流长的传统

中国武术拳法有着悠久的历史，自古以来就已经形成了独特而丰富的体系。从战国时期开始，各个国家之间不断地进行军事演习和决斗，这为后来武术拳法发展奠定了坚实基础。随着时间推移，武术不仅在军事领域内得到了应用，也逐渐渗透到民间生活中。

二、不同的流派

中国传统武术拳法分为多个流派，每个流派都有其独特的地方特色和训练方法。如太极拳以柔韧性和平衡著称；八卦掌则注重内部结构和力量转化；少林寺内门功夫以严谨细致著称等等。这些建立起来的规则、技巧和哲学构成了每种打击艺术独特风格。

三、修身养性的理念

中国古代拳法不仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养。在学习过程中，不仅要通过动作来提高体能，还要通过心态调整来达到精神上的平衡。例如，在学习太极中的“沉稳”状态，即使面对挑战也保持冷静，这是中华民族智慧的一大体现。

四、运用自然原则

许多中国传统武术都是建立在天地人三才相应原理上，如气功理论基于宇宙间普遍存在的一切生命活动所需之物质能量——气。此外，还有一些特殊手段如阴阳调和（阴代表柔软无形不可见的事物；阳代表刚强显眼可见的事物）等，都充分体现出自然界中的律动规律。

五、影响深远的人文关怀

除了它作为一种运动技术外，中国古代拳法还有其深厚的人文关怀价值。在许多地方，它被看作是培养个人品德的一个工具，比如尊重老者、帮助弱小这样的道德观念常常与打击技巧相结合，从而促进社会秩序与个人成长。