通背拳术博大精深，传承至今，已发展出太极通背拳、祁家老派通背拳、祁家少派通背拳、五行通背拳、白猿通背拳等不同流派的通背拳术。然而，考近两个世纪以来，各...

学形意拳，不入门槛难！ 法门奥妙，刘殿琛老前辈就曾发表过如此诡异的言论：初学形意拳，要学会扭肩、竖颈、咬牙、拨舌，然后经过多日训练，你会发现自己能掌握...

洪拳是广东名拳之一，威震岭南数百年。由于这些年影视作品的大力倡导，洪拳在国内外一度出现了空前的繁荣，但并无真正的理论建树，只是虚假的繁荣；尤其是学院武...

进入2020年以来，很难听到像样的好消息。 昨天，山东潍坊再次降雪。 春风吹来，春寒料峭的感觉再次袭来。 我没有能力去改变大自然多变的天气，所以我像往常一样走...

总歌诀 舒衫立势袖填拳，掌按阴阳次第间。 审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。 进攻推托步偷半，插打搬拿学贵全。 欲不临场心手乱，闲居发奋读斯篇。 身法指要 头端...

手臂录自序 用兵以戚南门之旗鼓为初门，孙武子之虚实为极致，击刺抑末矣。然不能此末艺，则不敢身至阵前，无以定将士勇怯，而行不逾时之赏罚，人无畏心，战何能...

李中轩老者说，实战如蛇，无其他。 这种蛇形不是发力，而是积力，即蛇不断收缩，蜿蜒盘旋。 太极拳、形意拳的套路中，都是每一招的吸气和上步，所谓悬身于手，追...

1、无形之大力： 大无相功是网友根据逍遥派小无相功炮制出来的内功心法，威力非常大。 当然，这个技能虽然是杜撰的，但是可信度还是相当高的。 在很多小说中都有...