形意拳发力 一般状态下，蓄劲时吸气，发力时呼气，以气助力，达到气力相合。同时注意动作与呼吸的自然配合，呼吸自然才能使动作流畅。切忌挺胸、提腹、努气、拙...

中国的拳击种类很多，很多都沦为常规训练，以成绩为目标。 实战也成为了一种演练。 过去，套路是作为一种易于练习和记忆的模式而引入的。 真正起作用的不是惯例，...

为什么八极拳打不过形意拳 一、武字解：武---征服对手 武字由止和戈两部分组成，世人多望文生义，臆测止为平息，戈为争斗，穿凿附会所谓止戈为武，去武之本意何止...

一 梁羽生在著作中塑造了许多宗师，传承了许多武术秘籍。 其中，有影响百余年的三大秘籍：《达摩秘籍》、《玄功要义》和《修罗印煞功》。 一看《达摩秘籍》的名字...

十二炮和夫子三拱手一样是京都会友镖局创始人宋迈伦祖师(制胜于人的神拳妙手，故江湖赞誉为神拳宋老迈)独创的秘传绝技。 十二炮实际就是三皇炮捶拳技击术在实际应...

天龙江湖之中，有三处专门收集武学秘籍的地方。 一是少林寺的藏经阁、慕容氏的还世水阁、曼陀山庄的朗寰玉洞。 少林寺就不用说了，据说世界武术起源于少林。 天下...

一、内存八意，外具八形，动用八面 何为八意?即惊、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八极拳谚云：文有太极安天下，武有八极定乾坤。其意是：太极拳沉稳而善守，八极...

八极拳自闻名以后,一直以六大开、八大招著称。六大开、八大招也一向为八极拳习练者所崇尚,也为难索六开、八招之真传而遗憾,六开、八招成为八极门的显学。关于六开...