我的太极拳之旅，从初学的防身到如今的文化人生态度深入人心。眼中的太极，不仅拳法，更是承载精神——太极精神。这是一种丰富宇宙观，是先贤对宇宙理解；成熟道德与价值观，是阅尽世事后的淡然超脱。

为人，中正安舒，无偏不倚。练太极需立身中正动作安舒无偏倚，身体部件达到完整一致。同理，为人应以中正为本，保持不偏不倚原则，才能心平气和免俗琐扰。

攀权附势见风使舵有所偏倚终将自倒。“天行健君子以自强不息地势坤君子以厚德载物”。为人如练太极遵循拳理仁义为本和而不流定能正直无欺安立世。

处世轻灵圆活则柔相济。习练要求动作轻灵圆活刚柔相济蓄发互变气沉丹田阴阳并用。在待人的接物也应如此，无贪无妄随机应变圆转自如豁然贯通；柔中寓刚随屈就伸轻沉兼备。不丢不顶屈中求直。

立身之道无过不及自然而然。习练还要求无过不及自然而然于有无间一片神行。在为人的处世立身亦应如此，加强个性修养万事有度不可过也不及把握分寸适可而止才能天人合一通过主客结合求得天与人的和谐统一使行为符合天道返璞归真返本还原合乎自然规律顺其自然这就是形意意在意外乃真意此境界必能超凡脱俗重新找到真正自我。

成功之道连绵不断快慢相间。习练要求连绵不断滔滔不绝劲断意连如行云流水须持恒毅力锲而舍非进退必须谦虚好学恭敬待尊师爱友不可狂满古今文武皆成就伟业靠自己顽强毅力坚持努力获得另外争取成功路上需快慢适时有度注意欲速则达逆境信念不能动摇强烈自信心在逆条件下快缓反省总结校正路标妥协转变在变求生存时刻忘本精心蓄锐计划步骤继续未竟事业一定能成功彼岸因此洗涤虑修养性符合太极拳理人人各有一太工日久能懈妙理循环自然通