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简单的介绍 拳谚有云：师父领路，修行靠个人。 练习传统功夫最重要的是找到适合自己练习的功夫。 在师承的基础上潜心修炼，用功悟道，真正懂得修行是一扇智慧之门...

少林六合功养生格斗秘诀 1. 什么是少林六合功夫 少林六合功夫养生格斗秘诀 少林六合功是嵩山少林寺高僧修炼财心、延年益寿的养生功法。 整套功法由六个姿势组成。...

李东风先哲心意八法歌诀和吴翼翚宗师拳学五字诀，历来为学习八法拳的指导性拳法理论，但练习者对此八法拳歌诀及五字诀的理解各有千秋。 为了正确理解和传承八法...

吾宗心意法，为希夷门内养心性、外修形体以平息万有之行功基础，把有行之躯佐以无形之气贯穿天地间调息养气之功。 武风武术网http://www.wfeng.net 一、桩法名称 调息桩...

今天是金庸先生逝世三周年纪念日，所以我想制作一个金庸十佳系列，以告慰金庸先生在天堂的精神。 金庸先生的作品中有很多精彩的武打内容。 作者从金庸作品中出现...

历史来源 崆峒派后裔习武 崆峒武术始于唐代，清末达到顶峰。 到了现代，它基本上已经淡出了普通人的视线。 以至于大多数人都认为崆峒派只是武侠小说中的虚幻派。...

武术是一项多功能运动。 如何在实战中练好武术？ 首先，你应该了解一些基本概念，以帮助你摆脱练习武术的误区。 1、运动形式 它以单一动作或单一运动作为锻炼形式...