二指禅功是中国武术传统的瑰宝，享有盛名久远。它又被称为“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”和“玄武指”，是一门内外兼修的武学。练习二指禅时，强调意、气、形的全面培养，使得内功与外功相结合，动作与静坐相辅，卧式与悬空练习并重，以及快慢结合和局部训练与全身锻炼相互融合。这使得二指禅成为一种难以掌握但威力巨大的技击方式，可以用于点穴、分筋、擒拿和卸骨，都能展现出千斤之力的力量。

由于此技不易掌握，加上缺乏详细的文字记载，它在民间传承中充满了神秘色彩。古往今来，只有少数人能够精通这门技艺，而一些文学作品中的描述则让其显得更加神奇莫测。

事实上，二指禅早已存在于我国武林中。据《少林拳术秘诀》记载，这种技术可能源自达摩所创，也有人认为是在宋朝才有的。在明末清初，有许多民间武术家致力于研究这一领域，他们将练习小指作为一门高深莫测、高超奥妙的艺术来追求终身。

在对敌实战中，这些武术家发现小小的手指——插、击、扣或拿都能迅速制服敌人，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。这反映了中国武术家的辩证思维和对二者技艺发展的最初意识。

可以说，二者正是随着中华武术技击方法丰富化以及这种辩证思维产生而逐渐形成的一部分，是中国 武术发展过程中的必然产物。“数风流人物，还看今朝”。近年来，在我国出现了一批稀世奇人才，他们通过不断学习、二者的奥秘再次被揭示，并且开始被收录到大型期刊中弘扬。此技能虽然已经有几个人学会，但数量极少。

因此，我国青少年朋友们应该树立远大的理想，不断努力学习，以防止这一优秀技能在我们这一代人手里失传。